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Andare in bicicletta ? si grazie!

Andare in bicicletta fa bene ed è un’attività adatta a tutte le età. I vantaggi sono numerosi, con controindicazioni minime. «Il ciclismo è un’attività aerobica nella quale l’energia necessaria viene ricavata bruciando zuccheri e grassi di deposito grazie all’ossigeno fornito dalla respirazione. Diversamente dalla maggior parte degli sport, ha il pregio di non sovraccaricare i
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